분당 한포진 한의원
한포진은 손발에 생긴 아토피입니다.
한 줄 답
한포진은 손바닥과 손가락, 발바닥에 물집이 생기거나 피부가 두꺼워지며 갈라지는 만성 습진입니다. 손을 자주 씻는 생활은 한포진을 악화시키지만 그것만으로 생기지는 않습니다. 더윤한의원은 한포진을 피부 면역의 문제, 특히 손발에 나타난 아토피로 보고 치료합니다.
- 수포형
- 각화형
- 아토피 동반
- 화폐상습진 동반
왜 손발 습진이 아니라 아토피로 볼까요?
성인 한포진 환자 4명 중 1명은 어릴 때 아토피를 앓은 적이 있는 것으로 알려져 있습니다. 어릴 때 아토피가 가라앉았다가 중고등학생이나 성인이 되어 손에 한포진이 새로 생기는 경우가 많습니다.
피부는 표피, 진피, 혈관, 신경이 이어진 하나의 기관입니다. 염증이 손에 머물지 않고 팔과 종아리로 번진다면, 피부 겉이 아니라 몸 안에서 염증이 계속 만들어지고 있다는 신호로 봅니다. 그래서 피부 겉만 치료해서는 재발을 막기 어렵습니다.
한포진의 두 가지 유형
수포형
잔잔한 물집이 생기고 가려움과 진물이 심합니다. 진물 관리와 통기가 치료의 중심입니다.
각화형
피부가 굳은살처럼 두꺼워지고 건조하게 갈라지며 통증이 큽니다. 피부장벽 보호와 재생이 중심입니다.
더윤한의원의 한포진 치료
첫 진료에서는 지금까지 쓴 스테로이드의 등급과 기간, 악화되는 시기, 손을 쓰는 환경을 확인합니다. 여기에 피부면역평가, 체질진단, 면역기능검사를 더해 치료 강도와 기간을 정합니다.
- 맞춤한약: 체질에 맞춰 몸 안에서 계속 만들어지는 염증을 줄이고 피부 면역을 회복시킵니다.
- 수포형 관리: 내원할 때마다 드레싱과 상처 관리를 합니다.
- 각화형 관리: 한약재 연고인 윤기고로 건조한 피부에 수분을 공급하고 재생을 돕습니다.
- 스테로이드 감량: 쓰던 연고와 약은 한 번에 끊지 않고, 피부 상태를 보며 단계적으로 줄입니다.
생활 관리
- 물집을 일부러 터뜨리지 마세요. 긁어서 터진 곳은 감염되지 않게 관리합니다.
- 방수밴드는 통기를 막아 가려움과 진물을 키울 수 있습니다. 쓰라리면 거즈 한 겹을 대고 종이반창고로 고정하세요.
- 바벨 운동처럼 손바닥에 압력이 가는 운동, 마라톤처럼 발에 부담이 큰 운동은 잠시 쉬는 것이 좋습니다.
- 보습은 과하지 않게 합니다. 각화형은 일반 보습제만으로 관리가 어려운 경우가 많습니다.
자주 묻는 질문
손을 많이 씻어서 한포진이 생긴 건가요?
잦은 손 씻기, 소독제, 피로와 불규칙한 수면은 한포진을 악화시키는 요인입니다. 하지만 같은 환경에서도 생기지 않는 사람이 많듯, 그것만으로 한포진이 생기지는 않습니다. 바탕에 있는 피부 면역의 문제를 함께 봐야 합니다.
물집을 터뜨려도 되나요?
터뜨리면 감염 위험이 높아집니다. 저절로 터진 경우에는 깨끗하게 유지하고 통기가 되도록 관리하세요.
방수밴드를 붙이면 좀 낫지 않을까요?
방수밴드는 통기를 막아 오히려 가려움과 진물을 악화시킬 수 있어 권하지 않습니다. 쓰라리면 거즈 한 겹을 대고 종이반창고로 고정하세요.
운동은 해도 되나요?
걷기 같은 가벼운 운동은 괜찮습니다. 손에 압력이 가는 웨이트 운동이나 발에 부담이 큰 장거리 달리기는 증상이 가라앉을 때까지 줄이는 것이 좋습니다.
스테로이드 연고를 바르면 좋아지는데, 끊으면 다시 올라와요.
연고는 지금 올라온 염증을 누르지만, 몸 안에서 염증이 계속 만들어지면 끊었을 때 다시 올라옵니다. 이런 경우 손발의 아토피로 보고 치료 방향을 바꿔볼 필요가 있습니다.
한포진 피부이야기
이 글은 일반적인 건강 정보이며 개인의 진단을 대신하지 않습니다. 증상과 치료 경과는 사람마다 다르니 진료를 통해 확인하세요.